祝?歡迎你選擇報考坤陽瑜伽的半年制課程??！為了讓你更好地適應瑜伽學習，下列是你需要自己準備的一些日常物品。

　　??學校??提供：

　　瑜伽服一套??（統一校服）

　　瑜伽墊???

　　??瑜伽包

　　筆記本??

　　?筆

　　坤陽瑜伽半年制配套教材??

　　住宿???（洗衣機、空調、wifi、溫馨服務）

　　??自己需準備：

　　1、身份證??。

　　2、床上??3件套：天冷時需要帶一套被子。

　　3、舒適的??瑜伽服：選擇3~5套舒適、適合運動的瑜伽服，可以幫助你在練習時保持舒適和靈活。

　　4、筆記本和筆??：在課程中，你可能會需要記錄一些關鍵點和技巧，所以準備好一個筆記本和筆是非常重要的。

　　5、水杯?：保持身體的水分平衡是練習瑜伽的重要部分，所以記得帶上一個水杯，隨時補充水分。

　　6、??毛巾：在練習中，汗水是不可避免的，帶上一條毛巾可以讓你保持干爽，同時也可以用于包裹瑜伽墊。

　　7、瑜伽磚??：這些輔助工具可以幫助你在某些姿勢中獲得更好的效果，也可以幫助你更好地理解身體的動作。

　　8、舒適的鞋子和襪子??：選擇一雙舒適的鞋子和襪子，可以讓你的腳在練習中得到保護，同時也能提供更好的支撐。

　　9、洗漱用品、生活用品：拖鞋、衣架、日常穿搭衣服??（休息時可以美美的拍照），不建議帶太貴重的東西。

　　10、速干內褲??：訓練量大，流汗多，可以保持私處清爽、衛生。

　　??溫馨提示：

　　1、開學前保持運動??和規律的作息，以便更好的適應課程。

　　2、夏、秋瑜伽服??是無袖的，做好防曬；冬季、春季要做好相應的保暖措施。

　　希望這些提示??能幫助你在坤陽瑜伽的半年制課程中取得最好的學習效果。??如果你還有其他問題或需要更多的幫助，歡迎隨時聯系我們！祝你學習愉快！

　　坤陽瑜伽培訓學校，專注0基礎瑜伽教練培訓10年品牌

　　開設：45天RYT200教練認證班、半年制瑜伽教練培訓班、1年制瑜伽教練培訓班

　　我們擅長于0基礎培養出全能瑜伽教練，就業率95%

　　面向全國招生，住宿費免費！

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